Eerste Hulp Bij Stress: Preventie en Herstel voor Gezonde Werknemers
Coaching om duurzaam herstellen van stress- en burn-out klachten

UW MEDEWERKERS DUURZAAM TERUG OP DE WERKVLOER?

Eerste Hulp Bij Stress is ontwikkelt om medewerkers meer veerkracht te laten ontwikkelen beter om te leren gaan met stress- en burn-out klachten. Ze ontdekken hun authentieke zelf en laten belemmerende overtuigingen los, wat leidt tot meer zelfvertrouwen, zelfkennis en vitaliteit.

HOLISTISCH PERSPECTIEF

Tijdens onze coachingtrajecten benaderen we de situatie van jouw medewerkers vanuit een holistisch perspectief. Dit betekent dat we aandacht schenken aan lichaam, geest en ziel, omdat deze aspecten onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Vaak is een lichamelijke klacht, zoals uitputting of stress, een signaal dat er op een dieper niveau iets uit balans is. Het is belangrijk om deze signalen niet alleen fysiek te behandelen, maar ook de mentale en emotionele oorzaken ervan te begrijpen.


We gaan rechtstreeks naar de kern van het probleem, zodat je medewerkers snel en effectief kunnen starten met hun herstel. Door deze aanpak wordt niet alleen de klacht zelf aangepakt, maar ook de diepere oorzaken, waardoor duurzame terugkeer naar de werkvloer mogelijk wordt.

MAATWERK TRAJECTEN

Wij bieden maatwerktrajecten die volledig zijn afgestemd op de persoonlijke situatie en behoeften van uw medewerkers. Geen standaardoplossingen, maar een diepgaande, op maat gemaakte aanpak. We brengen de unieke uitdagingen van jouw medewerkers in kaart met behulp van tools zoals Quantum Human Design™ en EMB-testen. Of het nu gaat om stress, burn-out of persoonlijke ontwikkeling, wij ontwikkelen een traject dat hen optimaal ondersteunt bij het bereiken van een gezond, veerkrachtig en productief leven.


Samen zorgen we voor het welzijn van uw medewerkers, op een manier die écht bij hen past en tegelijkertijd de organisatie ten goede komt. Zo creëer je een werkomgeving waarin mensen duurzaam kunnen groeien en excelleren.

TERUG NAAR DE INTUÏTIE

In onze coachingtrajecten begeleiden we medewerkers in het opnieuw in contact komen met hun intuïtie, een kracht die vaak wordt onderdrukt in de hectiek van het dagelijks leven. Hoewel die intuïtie altijd aanwezig is geweest, raken velen door de jaren heen hiervan verwijderd. Door dit contact te herstellen, leren medewerkers zichzelf op een diepere manier te coachen en ontwikkelen zij een persoonlijk kompas dat hen helpt bij het nemen van beslissingen en het bepalen van de juiste richting.


Een belangrijk onderdeel van dit proces is het leren scheiden van het ego en gedachten patronen die vaak bijdragen aan stress. In plaats van zich te laten leiden door de constante stroom van gedachten, leren medewerkers hun ego op een constructieve manier te gebruiken. Dit resulteert in een sterker vertrouwen in hun intuïtie, wat hen in staat stelt gezondere en beter passende keuzes te maken in zowel werk als privéleven.

DIT IS HÉT JAARTRAJECT WAT JE INZET WANNEER JE WILT DAT MEDEWERKERS DUURZAAM EN GEZOND TERUGKEREN NAAR DE WERKVLOER

"Het voelde als een ontdekkingstocht!"

Ken neemt op een fijne manier de tijd voor je om je te ontmoeten waar jij op dat moment in je zoektocht bent. Intuïtief bepaalt hij welke delen van jouw reading op dat moment relevant zijn en daardoor voelde het als een leuke en speelse ontdekkingstocht door mijn design.

JORDY

"Ze doet fantastisch werk!"

Thea heeft me geweldig geholpen in een hele moeilijke periode voor mij waarin ik met een burn-out thuis zat. Mede door haar kennis en adviezen is het mij gelukt om mezelf weer terug te vinden en alles weer op de rit te krijgen. Zo goed zelfs, dat ik nu mijn eigen bedrijf aan het opstarten ben. Ik ben Thea erg dankbaar, ze verricht fantastisch werk!

SUZANNE

KEN IN 'T ZANDT

Als geen ander begrijp ik hoe het is om last te hebben van stress- en burn-out klachten. Ik heb zelf twee keer een burn-out gehad en depressieve klachten ervaren, wat ervoor zorgde dat ik een tijd niet kon werken. Naast het feit dat dit voor mij vervelend was, was het ook allesbehalve prettig voor mijn werkgever. Elke dag dat ik ziek was, kostte mijn werkgever geld. Het is dan ook logisch dat hij wilde dat ik zo snel mogelijk weer aan het werk ging.


Vanuit de zijlijn heb ik in deze periode ook ervaren wat de impact is van een zieke werknemer op een organisatie. Het regelen van vervanging, het doorbetalen van loon, de kosten van de bedrijfsarts, de Wet verbetering poortwachter, het contact met het UWV, verslagen maken – het houdt niet op. Voor zowel werkgever als werknemer is dit traject slopend.


De druk en spanning die hierbij komt kijken, zorgt ervoor dat herstel alleen maar langer duurt. Zeker als je bent uitgevallen met stressklachten, is elk bezoek aan de bedrijfsarts of koffiemoment met de werkgever een bron van stress. Daarnaast wordt er van je verwacht dat je actief werkt aan je herstel en allerlei behandelingen probeert die misschien helemaal niet nuttig zijn. De behandelingen die ikzelf ben ondergaan voordat ik in het alternatieve circuit terecht kwam hadden voor mij weinig toegevoegde waarde. De extra tijd die dit koste waren ineffectief voor mijn werkgever en voor mij.


Door complementaire zorg te combineren met reguliere zorg ben ik er weer bovenop gekomen. Ik heb deze weg zelf moeten ontdekken, maar dat hoeft u niet meer! Ons traject kan een versneller zijn in het duurzaam herstellen van stress- en

burn-out klachten van uw medewerkers. Dit is prettig voor de werknemer, maar zeker ook voor de werkgever, die zijn kosten ziet afnemen.

THEA PEETERS

Ik woon in een klein dorpje genaamd Beesel, omringd door weelderige bossen en kabbelende beekjes, mijn naam is Thea Peeters. Ik mag mij vitaliteitscoach en natuurgeneeskundig therapeut noemen. Ik heb al veel mensen mogen begeleiden naar een gezonder en energieker leven. Maar mijn eigen reis naar welzijn was er een vol uitdagingen en doorzettingsvermogen. Ik begon aan verschillende studies, waaronder Mental coaching, stresscounseling, en burn-out coaching. Ik dook dieper in de wereld van het metabool syndroom, diabetes type 2, en orthomoleculaire therapie. Ik ontdekte dat mijn eigen stress en emotionele onbalans mijn grootste vijanden waren.


Rond mijn vijftigste levensjaar begon ik te merken dat de hormooncrisis uit mijn zwangerschap terugkwam. De overgang bracht oude angsten en fysieke klachten terug. Ik vond hulp bij een orthomoleculair therapeut, die mij onder andere B12 injecties gaf. Dit gaf mij de energie om door te gaan. Ik besefte echter dat ik nog dieper moest graven om de echte oorzaken van mijn problemen te begrijpen. Ik leerde over de complexe wereld van hormonen, darmflora, en de invloed van bacteriën,

virussen en schimmels op het lichaam. Met deze nieuwe kennis begon ik mijn cliënten te helpen via de EMB-bloedtest, waarmee ik de oorzaken van hun klachten kan achterhalen en behandelen op een natuurlijke wijze.


Door mijn zoektocht naar gezondheid en vitaliteit help ik niet alleen mijzelf, maar ook talloze anderen. Ik geef hen de tools om een energieker en gezonder leven te leiden. Ik ben geaccrediteerd bij de BATC en BGN, en mijn diensten vallen onder complementaire geneeswijzen en gewichtsconsulent.


Met mijn nieuwe kennis en ervaring sta ik sterker in het leven. Ik voel mij energieker en gezonder dan ooit tevoren. En ik weet dat ik anderen kan helpen hetzelfde te bereiken. Mijn reis was er een van persoonlijke groei en transformatie, en ik ben vastbesloten om die kennis en ervaring met de wereld te delen.

VEERKRACHT ONTSTAAT WANNEER UW MEDEWERKERS MOGEN GAAN LEVEN VOLGENS HUN UNIEKE BLAUWDRUK

VOOR WIE IS DIT TRAJECT?

Stress op de werkvloer is een onzichtbare productiviteitskiller die jaarlijks miljoenen kost aan verloren werkdagen, verminderde prestaties en verhoogde zorgkosten. Steeds meer bedrijven realiseren zich dat investeren in de mentale en fysieke gezondheid van hun medewerkers geen luxe is, maar een noodzaak.


Het Eerste Hulp Bij Stress zakelijk traject biedt een innovatieve en duurzame aanpak om werkgerelateerde stress effectief aan te pakken. Onze bewezen methodes helpen medewerkers om stress niet alleen te verminderen maar ook om te zetten in kracht, waardoor zij en de organisatie als geheel sterker staan.

    Ons zakelijk traject is ontwikkeld voor bedrijven en organisaties die willen investeren in het welzijn en de veerkracht van hun medewerkers. Dit traject is perfect voor:
    • HR-professionals die gericht op zoek zijn naar duurzame oplossingen voor stress en burn-out binnen hun teams.
    • Leidinggevenden die hun medewerkers willen ondersteunen om meer grip te krijgen op hun werkdruk en mentale gezondheid.
    • Directies die zich willen onderscheiden als een vooruitstrevende werkgever die actief bijdraagt aan de gezondheid en het welzijn van hun medewerkers.
    • Teams die last hebben van hoge werkdruk, onderlinge spanningen of die behoefte hebben aan betere samenwerking en communicatie.
    • Medewerkers die uitgevallen zijn met stress- en/of burnout klachten of andere chronische welzijnsklachten

Wat Eerste Hulp Bij Stress uniek maakt, is dat wij verder gaan dan de traditionele, tijdrovende benadering. Binnen zes weken wordt je gezien door een bedrijfsarts, en vaak krijg je dan nog eens 4 tot 6 weken rust voorgeschreven. Maar 10 weken verder zijn zonder enige vooruitgang in herstel? Dat moet anders kunnen.


Het startpunt is de EMB-bloed/speeksel test. De test biedt een uitgebreide analyse van je gezondheid door te kijken naar tekorten aan vitamines, mineralen en vetzuren. Daarnaast geeft de test inzicht in stressparameters, waardoor je kunt zien of er sprake is van langdurige of emotionele stress. Ook worden belangrijke hormonen van het zenuwstelsel gemeten zoals dopamine, Gaba en serotonine. Als deze waardes verstoord zijn, kan dit een aanwijzing zijn voor een mogelijke burn-out.


De test kijkt niet alleen naar de werking van de bijnieren en schildklier, die duidelijk stress gerelateerd kunnen reageren met de nodige gevolgen, maar ook naar mogelijke intoleranties voor bijvoorbeeld gluten of lactose, die het lichaam extra kunnen belasten. Door deze informatie krijg je een duidelijk beeld van je stressniveaus en kun je gericht aanpassingen maken, bijvoorbeeld met coaching, suppletie of door voedingsmiddelen te veranderen. Op die manier kan het stressniveau worden verlaagd en je lichaam in balans worden gebracht.


Wat ons echt onderscheidt, is de unieke combinatie van fysieke ondersteuning met de inzichten uit Quantum Human Design™. Deze tool helpt ons niet alleen om de oorzaken van stress op een dieper niveau te begrijpen, maar ook om gepersonaliseerde oplossingen te bieden die precies aansluiten bij de behoeften van de medewerker. We identificeren waar de stress vandaan komt en hoe deze het beste kan worden aangepakt. Geen algemene adviezen, maar maatwerk, afgestemd op de individuele medewerker. Dit betekent dat onze aanpak veel efficiënter is dan wat je misschien gewend bent van het reguliere circuit. We werken met complementaire zorg die zich bewezen heeft in de praktijk.


Ons traject biedt niet alleen versneld herstel, maar het zorgt er ook voor dat medewerkers op een duurzame manier terugkeren naar de werkvloer. Voor HR-professionals betekent dit minder langdurige uitval en lagere kosten voor vervanging en verzuim. Met Eerste Hulp Bij Stress kies je voor een innovatieve, snellere en effectievere aanpak van stress en burn-out, die zowel de werknemer als de werkgever ten goede komt.

PERSOONLIJKE TRANSFORMATIES

MOGELIJKE RESULTATEN

Met het Eerste Hulp Bij Stress zakelijk traject kun je rekenen op concrete mogelijke resultaten die bijdragen aan de duurzame gezondheid en prestaties van je organisatie:


  • Minder ziekteverzuim Door vroegtijdig stress te herkennen en aan te pakken, wordt de kans op uitval en burn-out significant verlaagd.
  • Meer productiviteitMedewerkers die zich goed voelen presteren beter. Door stress om te buigen in positieve energie, neemt de productiviteit merkbaar toe.
  • Betere samenwerkingEen stressvrijer werkklimaat leidt tot meer openheid, betere communicatie en een sterker teamgevoel.
  • Verhoogd werkplezierMedewerkers ervaren minder werkdruk en meer plezier in hun werk, wat leidt tot een hogere medewerkerstevredenheid en loyaliteit.
  • Lagere Reïntegratie kosten
    Het programma biedt gestructureerde begeleiding tijdens het reïntegratieproces, wat de behoefte aan externe reïntegratiediensten vermindert en de kosten beperkt.
  • Meer Weerstand tegen Stressvolle Periodes
    Door medewerkers beter met stress om te leren gaan, is de organisatie beter voorbereid op drukke of stressvolle periodes, zoals piekseizoenen of bedrijfstransities.
  • Verbeterde Reputatie als Werkgever
    Een organisatie die investeert in de gezondheid van haar medewerkers wordt gezien als een aantrekkelijke werkgever, wat helpt bij het aantrekken van nieuw talent en het behouden van huidige medewerkers.
  • Langdurige Duurzaamheid en Groei
    Investeren in de gezondheid en het welzijn van medewerkers draagt bij aan een duurzame bedrijfsvoering, waarin de focus ligt op langetermijngroei in plaats van korte termijnoplossingen.

PAK STRESS EN BURN-OUT KLACHTEN DIRECT BIJ DE KERN AAN VOOR DUURZAAM HERSTEL

"Je leert jezelf hierdoor steeds beter kennen!"

Je komt meer te weten over jezelf: ben ik ook diegenen die ik denk dat ik ben? Wat past bij mij en wat niet? Ik kwam erachter dat ik juist datgene waarvan ik dacht dat dat bij mij paste ...mij juist af en toe in verwarring bracht. Je leert jezelf hierdoor steeds beter kennen en je merkt wat jou energie geeft en wat energie van je weg neemt.

LEA
"Het voelt veilig en vertrouwd!"

Er ging een wereld voor me open, en er werd daardoor voor mij een hoop duidelijk over hoe mijn lichaam en geest samen functioneert. 

Waardoor ik nu dus beter met bepaalde situaties om kan gaan. Een groot AHA moment.

Een verhelderende sessie, waarbij ik mee aan de slag kan gaan.

YVON
"De reading was vooral heel prettig!"
Ken geeft uitleg, stelt vragen die je aan het denken zetten en is van tijd tot tijd een spiegel waarin je jezelf terugziet. Deze manier van aanzetten tot denken en spiegelen zorgt op verschillende vlekken voor inzichten. Dit alles in een fijne en persoonlijke sfeer waar ook voor mij ruimte is voor het stellen van vragen. 
MICHELLE

ONDERDELEN VAN HET TRAJECT

EMB TEST

De Energetisch Morfologische Bloedtest (EMB-test) geeft ons waardevolle inzichten in de fysieke gezondheid van uw medewerkers. Een goede fysieke gezondheid is een cruciale basis voor mentaal herstel; fysieke tekorten en vermoeidheid hebben namelijk een directe invloed op het mentale welzijn van uw teamleden. Daarom focussen we eerst op het verbeteren van de lichamelijke gezondheid, zodat uw medewerkers hun mentale veerkracht optimaal kunnen versterken. Deze gedetailleerde testresultaten helpen ons te begrijpen wat het lichaam van uw medewerkers nodig heeft om sterker en weerbaarder te worden.

QUANTUM HUMAN DESIGN™

Quantum Human Design™ is een krachtige tool die de unieke blauwdruk van uw medewerkers onthult, waarbij we diep duiken in hun onderbewuste en de kernoorzaken van klachten aan het licht brengen. Het geeft inzicht in hun specifieke energiepatronen en hoe deze hun welzijn beïnvloeden. Met deze inzichten wordt duidelijk welke aanpassingen nodig zijn om gezondheid en vitaliteit te herstellen. Gecombineerd met de resultaten van de EMB-test, vormen deze twee elementen de fundamenten van ons coachingstraject, gericht op duurzaam herstel en optimaal functioneren van uw medewerkers.

INTUÏTIEF COACHEN

Onze coachingsessies zijn speciaal ontwikkeld om uw medewerkers te ondersteunen bij het duurzaam herstellen van stress- en burn-outklachten. Met begeleiding van twee ervaren coaches, die beiden gespecialiseerd zijn in stressmanagement en burn-out herstel, bieden we een op maat gemaakt traject dat gericht is op het versterken van intuïtie en het herstellen van balans. Samen richten we ons op het aanpakken van de kernoorzaken van klachten en ontwikkelen we praktische strategieën om de gezondheid en vitaliteit van uw medewerkers structureel te verbeteren.

FAQ - Eerste Hulp Bij Stress

Wat is Eerste Hulp bij Stress?

Eerste Hulp Bij Stress is een samenwerkingsverband tussen Thea Peeters en Ken in 't Zandt. Zij combineren hun expertises om diepgaand inzicht te bieden in de kernoorzaak van de klachten en coachen beide de medewerkers naar duurzaam herstel zodat ze weer terug kunnen keren naar de werkvloer.

Wat maakt dit traject uniek?

Wat dit traject uniek maakt, is de combinatie van de EMB-test en Quantum Human Design™. Het traject biedt niet alleen fysieke en mentale herstelmethoden, maar ook diepgaand inzicht in de persoonlijke blauwdruk van medewerkers. Deze holistische benadering zorgt ervoor dat niet alleen symptomen van stress en burn-out worden aangepakt, maar ook de onderliggende oorzaken. Hierdoor wordt duurzame verandering gestimuleerd, wat resulteert in minder ziekteverzuim, hogere productiviteit en meer werkplezier binnen teams en individuen.

Wat is Quantum Human Design™?

Dit is een tool die de unieke blauwdruk van medewerkers onthult en helpt inzicht te krijgen in de onderbewuste oorzaken van stress. Quantum Human Design™ helpt bij het verminderen van stress- en burn-outklachten door inzicht te bieden in iemands unieke energiepatronen. Het laat zien hoe iemand van nature functioneert en waar ze uit balans zijn geraakt, vaak door verkeerde keuzes of externe druk. Door deze blauwdruk te begrijpen, kunnen individuen bewustere beslissingen nemen die beter aansluiten bij hun natuurlijke energie, wat leidt tot meer welzijn, minder stress, en een betere werk-privébalans. Dit draagt bij aan duurzaam herstel en voorkomt nieuwe stressklachten.

Wat zijn de voordelen van het programma?

Dit programma is ontwikkelt om ziekteverzuim te verminderen, productiviteit te verhogen, samenwerking te verbeteren en werkplezier te verhogen. Echter, voorwaarde tot succes is dat de deelnemer intrinsiek gemotiveerd is en zijn bijdrage levert in het traject. We kunnen veel in de begeleiding, maar uiteindelijk is het de medewerker die het werk mag verrichten.

Hoe verloopt het hersteltraject bij stress of burn-out?

Het traject begint met een intake en het afnemen van de EMB-test. Vervolgens worden op maat gemaakte interventies ingezet, zoals coaching en Quantum Human Design™, om herstel te bevorderen.

Hoe kan ik mijn medewerkers aanmelden voor het traject?

U kunt medewerkers aanmelden via ons contactformulier of door direct contact op te nemen via telefoon of e-mail

Is het programma geschikt voor volledige teams?

Ja, naast individuele begeleiding bieden wij ook teamcoaching aan om samenwerking en werkplezier te verbeteren.

Wat is de duur van het traject?

Het hersteltraject duurt in principe één jaar, maar kan worden aangepast op basis van de specifieke behoeften van uw organisatie.

Zijn de trajecten maatwerk?

Ja, elk traject wordt volledig afgestemd op de specifieke situatie en behoeften van de medewerker of het team. De EMB Test geeft duidelijk en per persoon aan wat er nodig is. Indien er tekorten worden aangetroffen, bieden wij gerichte supplementen aan om de medewerker weer in balans te brengen. Daarnaast werken we samen met externe therapeuten voor gespecialiseerde testen en therapieën, indien nodig.

Hoe meet u de resultaten van het traject?

Wij meten resultaten door middel van evaluaties, de voortgang van de medewerker en de effecten op het ziekteverzuim en de productiviteit.

Welke kosten zijn verbonden aan de trajecten?

De kosten variëren per traject en zijn afhankelijk van de duur en intensiteit. Voor een offerte op maat kunt u contact met ons opnemen.

Hoe integreert Quantum Human Design™ met traditionele coachingmethoden?

Quantum Human Design™ biedt diepere inzichten in persoonlijke gedragingen en patronen, wat traditionele coachingmethoden versterkt en een holistische aanpak mogelijk maakt.

Wat zijn de voorwaarden voor succes?

Het succes van dit traject hangt echter niet alleen af van onze begeleiding. De intrinsieke motivatie van de medewerker is essentieel. Hij of zij moet actief deelnemen en meewerken aan het herstelproces. Zonder deze inspanning kunnen wij ons doel – terugkeer binnen één jaar – niet garanderen.

Wat zijn de voordelen van dit traject?

Door dit traject in te kopen, kunt u als bedrijf aanzienlijk besparen op de hoge kosten die gepaard gaan met langdurig ziekteverzuim. Wij bieden een versneld hersteltraject waarbij we streven naar een terugkeer binnen twaalf maanden, in plaats van de gebruikelijke twee jaar. Hiermee kunt u uw medewerker sneller weer operationeel krijgen, wat zowel de productiviteit als de sfeer binnen het bedrijf ten goede komt.

Wat is een EMB Test?

De EMB-test (Energetisch Morfologische Bloedtest) is een diagnostische test die inzicht geeft in de algehele gezondheid van een persoon. Het onderzoekt het bloed om eventuele tekorten, disbalansen, of verstoringen in het lichaam te identificeren. Dit kan helpen bij het opsporen van onderliggende oorzaken van klachten zoals stress, vermoeidheid of burn-out. De test wordt vaak gebruikt om een persoonlijk behandelplan op te stellen dat gericht is op herstel en optimalisatie van de gezondheid.

Welke begeleiding krijgen medewerkers tijdens het traject?

Medewerkers krijgen tijdens het traject persoonlijke begeleiding, waarbij gebruik wordt gemaakt van intuïtieve coaching en Quantum Human Design™ om hen inzicht te geven in hun eigen energiepatronen en onderbewuste gedragingen. Daarnaast kunnen specifieke interventies zoals de EMB-test helpen bij het herstel van fysieke en mentale gezondheid. De begeleiding is op maat gemaakt en afgestemd op de behoeften van de medewerker, met als doel om stress en burn-out klachten duurzaam aan te pakken en herstel te bevorderen.

GRATIS E-BOOK

  • De dieperliggende redenen waarom jij niet herstelt kort en bondig uitgelegd. 
  • Boordevol tips per reden om jouw huidige situatie te verbeteren 
  • Verwijzing naar een nieuweunieke en revolutionaire methode om te herstellen van stress- & burn-out klachten

CONTACT

Investeer in de toekomst van je medewerkers en de groei van je organisatie.
Vul het contactformulier in door op onderstaande knop te klikken voor meer informatie en een prijsopgave van het jaartraject.

Samen bouwen we aan een stressbestendige en veerkrachtige werkomgeving!